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盐适量。制作方法:将灵芝等浸入6毫升水中约分钟(用布袋装好,扎口),再加入排骨,文火煮3小时。捞除布袋,再加盐调味,每次53毫升,吃肉喝汤每天次。清润提神,健脾开胃。.灵芝蹄筋汤原料:灵芝5克,黄芪克,猪蹄筋克、葱、姜、调料适量。制作方法:将灵芝、黄芪装纱布袋内,扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂,去药袋,调味,饮汤食肉。健脾,益养肝,适用于慢性、食欲不振、体虚乏力、等。灵芝大枣汤原料:灵芝5~克,大枣5克,蜂蜜5克。制作方法:灵芝、大枣入锅加水共煎,取煮液次,合并后加入蜂蜜再煮沸即成。对细胞有作用。可。灵芝陈皮老鸭汤原料:灵芝5克,陈皮个,老鸭只,蜜枣枚制作方法:先净老鸭剖洗干净,去毛、去内藏、去鸭尾,斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中,继续用中火煲约三小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用。:灵芝具、健胃、去痰、的作用;陈皮具仍健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、消肿的作用;蜜枣具有补中、润补肺、化痰平喘的作用。
灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。灵芝汤:灵芝克,羊肚菌克,白糖克,水4毫升,煎煮至毫升即可喝汤,此方法的效果和营养价值都很好。灵芝澡浴:灵芝5克,熬水3~4次,倒盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对风湿病、关节炎,疏通筋络有良好的作用。菊花清热,灵芝自古以来就被认为是吉祥、、美好、长寿的象征,有“仙草”、“瑞草”之称,民间传说灵芝有起死回生、长生不老之。中华长期以来一直视为滋补、固本扶正的珍贵。明朝李时珍编著的本草纲目中记载:灵芝味苦、平,益心气,入心,助心充脉,益肺气,补肝气,补中,增智慧,好颜色,利关节,坚筋骨,祛痰,健胃。现代证明:灵芝含有多种活性物质,能够调节、增强,对、风湿性关节炎、冠心病、高血压、、等有良好的协同作用。灵芝还具有抗疲劳,延缓衰老,助.。灵芝多糖:可强化免疫系统机能,及;降低血压,心血管的产生;的,降低血糖浓度。
从孢子粉检出的8种酸,总量为7.9~7.7mglOOmg,其中甲硫氨酸含量高达3.3—3.48mgmg,必需酸含量占总量的69.4%—7.%。灵芝孢子粉含的棕榈酸9.8%,油酸55.%,亚油酸6.5%以及少量的蔻酸、硬脂酸、二十碳烯酸及二十碳四烯酸等。对56种元素进行定量或半定量分析,结果表明:恩诺加灵芝孢子粉碳氮比cN=7.57:,含有磷I.8%,硫.87%,硅.9%,.64mgg,钠8iamgg,钙.74mg8,镁.346mgg,铁.64mlgg,锌4.略,铜.7mgg,锰iagg,锶6.9gS等二十多种必需或有益的常量及微量元素。孢子粉中Pb(铅)≤.,Cd(镉)≤.5,Hg()≤.,As()≤.5等重金属含量合乎卫生指标。对于恩诺加灵芝孢子粉里面丰富的有效成分,都是起着不同的作用的,而这也正就是导致恩诺加灵芝孢子粉有如此多的作用的原因所在。灵芝孢子粉是灵芝的种,也称担孢子籽,是整个灵芝的营华部分;而灵芝是那种大壳子,已经提取之后的了,一点营养价格没有了,只能用来泡酒;举一个不恰当的例子:玉米,你说是玉米的籽粒有用处,还是去掉籽粒之后的玉米囊有价值。
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